Tawa


 

 

 

 

 

 

Tertawa adalah melahirkan perasaan senang, bahagia, gembira, geli dan sebagainya dengan suara yang berderai dalam kamus bahasa indonesia sih dijelaskan begitu . dan berikut adalah sebagian kecil dari manfaat tertawa.

1.      Menurunkan Resiko Terkena Penyakit Jantung

Hasil studi University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung pada umumnya kurang melakukan aktivitas tertawa dalam hidupnya bahkan memiliki kecenderungan sifat pemarah dan bermusuhan terhadap orang lain.

2.      Memberikan Efek Bahagia Setara dengan Memakan 2000 batang coklat

“Jangan menunggu untuk bahagia baru tersenyum, namun tersenyumlah agar kita menjadi bahagia” (Aidh Alqarni).

The British Dental Health Foundation menyatakan bahwa tersenyum memiliki sensasi efek bahagia setara dengan saat memakan 2000 batang coklat.

3.      Meningkatkan Peluang Memiliki Usia Lebih Panjang

Sebuah pepatah mengatakan “Menjadi tua tidak akan menghalangi utk tersenyum, tapi tidak tersenyum akan memprecepat proses menjadi tua”.

Dalam  Archives of General Psychiatry dinyatakan bahwa mereka yang memiliki sifat pesimis & jarang tersenyum serta tertawa cenderung memiliki usia lebih pendek dari pada mereka yang selalu optimis dan sering tersenyum serta tertawa.

4.      Menambah Kekebalan Tubuh

Dalam hasil studi yang populer menyatakan juga bahwa ada hubungan erat antara tertawa dengan peningkatan kekebalan tubuh terhadap penyakit.

5.      Menurunkan Tingkat Stress

Tertawa menurut berbagai studi dapat menekan hormon penyebab stress seperti cortisol, epinephrine, dopamine dan menumbuhkan hormon yang berfungsi  untuk meningkatkan kesehatan seperti  endorphins, dan neurotransmitters.

6.      Memperbaiki Daya Tarik Kita

Sudah sewajarnya bagi mereka yang mudah senyum, dapat membuat orang lain tersenyum dan tertawa, akan disukai banyak orang karena senyum manis dan sifat humoris yang membuat wajah mereka juga semakin manis…:)

7.      Senilai dengan sedekah

Ternyata sedekah bisa juga tanpa harta yaitu dengan senyuman sebagaimana yang dinyatakan dalam hadits, yang artinya:

“Senyummu di depan saudaramu adalah sedekah.” (HR. Tirmidzi)

dan sudahkah anda tertawa hari ini ?

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s